Set Pilates Essentiel 5-en-1

Pensé pour bouger mieux, se renforcer en douceur et améliorer sa posture, le Set Pilates Essentiel 5-en-1 réunit les accessoires indispensables pour une pratique complète et accessible du Pilates, à la maison comme au studio

Anneau de Pilates – Renforcement & Posture

Indispensable pour améliorer la posture et intensifier les exercices Pilates, cet anneau permet de travailler efficacement les muscles profonds.
Son diamètre de 40 cm et ses deux coussins latéraux en mousse assurent un confort optimal, pour une pratique fluide et sans gêne.

Balle de Pilates – Stabilité & Gainage

Cette balle de Pilates de 25 cm est idéale pour améliorer l’équilibre, renforcer le centre du corps et affiner les postures.
Elle ajoute une instabilité contrôlée qui engage les muscles profonds tout en favorisant un travail doux et sécuritaire

Bande de résistance – Renforcement progressif

Disponible en deux niveaux de résistance, cette bande permet d’adapter l’intensité des exercices selon vos besoins.
La rose (résistance moyenne 13–40 kg) est idéale pour le renforcement progressif, tandis que la mauve (résistance élevée 20–68 kg) convient aux exercices plus intenses et au travail musculaire avancé

Sangle élastique d’étirement – Mobilité & posture

Cette sangle élastique d’étirement est conçue pour améliorer la mobilité, la souplesse et l’alignement du corps lors des exercices de Pilates, de stretching ou de rééducation. Elle est disponible en deux niveaux de tension : la rose, plus souple, est idéale pour les étirements doux, la posture et les débutants, tandis que la mauve, plus ferme, permet des étirements plus profonds et un meilleur maintien postural pour une pratique plus engagée.

Mini-guide inclus : un guide simple présentant des exercices essentiels pour utiliser chaque accessoire et pratiquer le Pilates, le stretching et le renforcement en toute sécurité.

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